上瘾的图书馆资源

空心树
本书/有声读物
在发现当地的治疗方法之前,Herb Nabigon无法想象没有酒精的生活. 他的自传, 空心树, 讲述了他在精神教导和长辈兄弟般的爱的帮助下克服毒瘾的故事.

重塑了
本书/有声读物
重塑了是一种新的突破性方法,通过承认我们个人的力量把我们自己从边缘带回来,来对抗上瘾和自残行为. 以自我实现的概念为中心, “重新连接”将不仅引导你身体上的清醒,而且还将引导你精神上的清醒, 情感, 通过学习确定自己的关键原则来保持精神上的清醒, 包括真实性, 诚实, 感激之情, 理解对独处的需要.
《澳门银河官网》
本书/有声读物
小小的改变可以带来巨大的改变! 在《澳门银河官网》中, 心理学家艾米·约翰逊向你展示如何重组你的大脑,并一劳永逸地克服你的坏习惯.
清醒男人播客
播客
主机谢恩, 现在正在戒酒, 采访一些名人嘉宾和日常生活中经历过毒瘾或感受到药物和/或酒精使用影响的人. 他专注于积极的生活, 健康的, 和清醒的生活方式, 他把自己的播客作为一个平台,为那些想要以同样方式生活的人分享灵感. 从他们的网站上收听或从你喜欢的播客平台上下载. 
红心莓:回忆录
本书/有声读物
《澳门银河网址》是一部新颖而有力的作品,它探索了一个土著妇女生活中的创伤和身份之间痛苦而复杂的关系. 由原始和引人注目的强度驱动, 特蕾莎·玛丽·Mailhot写了一本回忆录,积极探讨与记忆有关的问题, 发言权和代表性, 在这个过程中挑战读者和她自己.

老鼠公园
Video
是什么原因导致上瘾? 简单,对? 药物导致上瘾. 但也许事情没那么简单. 本视频改编自Johann Hari的《澳门银河官网》畅销书《澳门银河网址》.' 

尼皮辛社区咨询中心
北湾本地游, 这种外部资源为正在经历药物使用和/或赌博担忧的人们提供了非评判性的支持.
辞职,! ——习惯跟踪器
应用程序
你正在寻找一个完全免费的应用程序来帮助你戒烟吗? 辞职,! 是一个简单的应用程序来跟踪所有你想要放弃的东西吗. 想戒烟? 辞职,! 不想再喝汽水或咬指甲了? 辞职,! 太. 仅适用于苹果产品. 

成瘾和心理健康中心
网站
CAMH提供高质量, 以客户为中心的护理,以满足在生命和疾病的不同阶段面临成瘾和心理健康挑战的人的各种需求————从儿童到成人再到老年人. 

土著学生心理健康和福祉特别兴趣小组资源清单
网站
向主要土著组织提供的资源清单, 工具和, media to enhance understanding and to support culturally safe practices that foster positive mental health and well-being; scroll through these resources to find what may be helpful in your search for grief support.