治疗的选择

请按服务选项以获取更多资料:

服务下降

同伴支持 dropin:服务的减少,那些在心理健康方面苦苦挣扎的学生,可以通过分享生活经验,与其他有心理健康问题亲身经历的受过训练的学生联系. 学生可以得到支持、鼓励、倾听和推荐.

真正的谈话 dropin:学生运动员可以以一种非正式的方式与顾问会面,并参与健康对话和教育, 优先建立关系. 每周二下午2点到4点在NUSAC 115教室. 

Rapid Access Appointments

Walk-In Single Session:当天预约,如果可以的话,与顾问会面,讨论今天重要的事情. 这些预约可以是一次预约,也可以是初次预约,以评估持续支持的最佳途径.

预定单疗程治疗: 预约与顾问会面,讨论重要的事情,但不要觉得持续支持的服务计划是必需的.

预定的摄入量: 预约与辅导员会面,分享他们的关注,并制定适当和有意义的服务计划,以帮助学生的独特需求.

自助

自助 工具对于那些有轻微顾虑并且想要高水平独立作业的学生来说是有用的. 自助工具可以单独使用,也可以与治疗预约一起使用. 按关注的话题组织,查看我们的 在线图书馆 对资源(我.e. ted演讲,播客,练习册)和帮助热线.

顾问协助E-Support

顾问协助E-Support: 通过各种结合教育的内部模块,学生可以灵活地独立解决心理健康问题, 反射, 和实践. 每两周与顾问接触,讨论他们的学习和解决任何挑战.

团体治疗

学生参与心理教育, 反光, 和/或整体的技术来解决他们的担忧,并学习新的技能,同时感到联系和支持. 我们的一些团体是虚拟的或面对面的, 每两周一次,一般时长为60分钟.

点击这里了解更多关于团体治疗的选项.

个人的治疗

简短的个人咨询短期内, 以改变为导向的个人治疗预约,为各种心理和情感问题提供干预. 简短的治疗范围为1-6次,一般为50分钟, 通常计划每两周.

专业服务和导航

需要持续或密集支持的学生经常与校内和校外社区提供者合作,以解决他们的问题. 我们将与学生一起了解服务系统,并将他们与合适或首选的服务提供商联系起来.