Therapist-Assisted E-Support

建筑恢复2021

建立恢复力-治疗师辅助的在线模块旨在教你已经被证明可以有效改善你的情绪和心理健康的技术. 我们的目标是通过提供知识和技能来帮助你以自我指导的方式实现积极的改变. 改善可以循序渐进, 但是通过不断的练习, 减少侵入性的想法, 压倒性的情绪和具有挑战性的行为将会被经历,从而改善你的情绪, 的关系, 自尊, 生产力和更.

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填写完报名表格后,请下载或保存一份,然后电邮至 counselling@eszn.org. 一旦在正常工作时间内收到(周一-周五8:30 am - 4:30 pm),我们将在收到表格后24小时内与您联系,安排预约.